Smått och gott


Martins dinkelbröd utan dinkel マッティンのディンケルパン (ディンケル不使用)

私は毎週パンを焼きます。
普段使うのはイーストではなく、Surdeg(サワー種)という小麦粉を発酵させた種。
種を前の日に仕掛けなければならないので時間はかかりますが、その分おいしい安全なパンが食べられます。

今回焼いたのはサワーダネでパンを焼く人の間では有名なMartin()マッティンの"HÄLFTEN DINKEL"(半分はディンケル)。
Dinkelと言うのは日本のでスペルトと呼ばれている粉のようです。
私はDinkelではなくてLantvetemjöl(田舎風小麦粉)という粉を使いました。
配分はレシピとほぼ同じですが、Lantvetemjölは普通の小麦粉より水分を必要とするので粉の量を若干減らしました。

私のアパートには台所の片隅に外気を入れることの出来る食料庫が付いています。
この戸棚の中は室内よりも温度が低くなります。
今回はここを利用してパン生地を長時間発酵(約7時間)させてみました。

結果はこんな感じ。

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Jag bakar bröd varje vecka.
Oftast bakar jag med surdeg.
Det kräver förberedelse, men degen sköter sig själv för det mesta.

Den här gången bakade jag kändisbloggare Martins dinkelbröd, "HÄLFTEN DINKEL". Fast utan dinkel.
Jag ersätt dinkel med lantvetemjöl.
Eftersom lantvetemjöl kräver mer vätska jämfört med vanlig mjöl, minskade jag receptets originalmängd .

Degen fick jäsa långsamt i skafferi där det är inte så varmt som inne i köket.

Resultatet blev så här.

Eftersom degen var väldigt lös, var det svårt få fin form...
生地がとても緩かったので不恰好です・・・
もう一つあるのですがそっちはとてもブログに載せられるような格好じゃないので写真はナシ。

水分が多いのと、発酵中に何度か生地をたたむので気泡がきれいに入ります。
Jag älskar bröd med stora hål!

2009-11-22 13:11 | Mat - たべもの | Kommentarer (6)

Kommentarer



サワー種、時間がかかるので、忘れそうで。。でもこんなおいしそうな写真見たら、食べたいー!!!

うちは早く焼くために、普通にイースト使ってますが、こうやって焼くキモチの余裕も必要かなあ。

2009-11-25 23:11 | farger | Redigera



焦げ目と気泡がすっごく美味しそうですね。
いつかこんなパンが焼けたらいいなあ〜。
私が参考にしている本は自家製酵母とサワードウのいいとこどりをしているみたいです。でも、なかなか本のようにきれいに膨らみません。気長〜に頑張りますね。

2009-11-26 15:11 | ふく | Redigera



Färgerさん

Surdegで焼いたパンはイーストのパンと違って胃の中で消化される時に糖分が出にくいって聞きました。特に白パンの場合はイーストを使うとかなりの部分が糖分に変わるんだそうですよ。

Surdeg、冷蔵庫の中に保存しておけばちょっとぐらい忘れても平気ですよ。1-2ヶ月は平気みたい。お試しあれ!

2009-11-26 15:11 | Satoko | Redigera



ふくさん

今回の種にはちょっとだけヨーグルト(日本のより酸味の多い種類)を混ぜてみました。

膨らまないのはなぜでしょうね?
こねる時間と発酵時間を長くしてみたらどうでしょう。

2009-11-26 15:11 | Satoko | Redigera



はじめまして。
fargerさんのところからやってきました。

パンがあまりにもおいそうなので初の書き込みです~。

毎週パンを焼いているなんて、理想的です。私もそういう生活がしたいけれど、なんだか日々の雑踏にもまれてついつい、いつもバタバタな毎日をおくってしまって。。。

こういう粉とか雑穀っぽくて粉の香りを感じられるようなパンは大好きです。低温でじっくり発酵させたパンは余計においしいでしょうね。フレッシュなバターをぬって食べたいなぁ♪

また遊びに来ます☆

2009-12-04 01:12 | タルトタタン | Redigera



タルトタタンさん

はじめまして&ようこそ♪

ありがとうございます。
こっちのパンって日本と違って結構放りっぱなしで適当に焼いちゃうんですよ。
なので毎週焼けるんです。発酵中は他のことが出来るし、種類によっては低温で一晩かけて発酵させたりしてもいいので案外簡単に焼けます。
焼きたてのパンを食べられるのも、焼いているときに部屋中にいい香りが立ち込めるのも好きなんです。ぜひ試してみてくださいね。

2009-12-04 09:12 | Satoko | Redigera